益气补虚
温补食物是通过应用温热性食物进行补益，适用于气阳亏损或阳虚的人群，如疲倦、肢冷、畏寒等症状。常见的温补食物包括鲫鱼、鲢鱼、鲟鱼、黄鳝等鱼类；羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉等肉类；海带、黑木耳、大蒜、生姜、大枣、花生、蛤蜊、莲藕等。这些食物不仅具有温补作用，还含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸等。此...
现在正值雨水季节，气温变化无常，人们容易感冒。为了避免医院人满为患，不妨尝试一些中医推荐的食疗方。以下是几种常用的食疗方法：姜丝鸭蛋汤、神仙粥、枸杞疰夏茶、黄芪姜枣汤、苦瓜莲肉汤、珠兰茶、香薷饮、白菜根葱白汤和银花饮。这些食疗方分别具有解表散寒、益气补虚、清暑祛热等功效。此外，不同地区也有独特的感冒...
蹄筋历来是宴席上的佳肴，食用历史久远，口感清淡而不油腻，质地类似海参，素有“牛蹄筋，味道赛过参”的说法。牛蹄筋富含胶原蛋白，脂肪含量低于肥肉且不含胆固醇，可增强细胞代谢，使皮肤更有弹性和韧性，延缓衰老；同时，它还具有强筋健骨的功效，对腰膝酸软、身体瘦弱的人有良好的食疗效果，有助于青少年成长发育和缓解...
感冒是常见的外感疾病，常见症状包括头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、恶寒、发热等，四季皆有，尤其在冬末初春多发。中医认为感冒是由六淫时行邪毒侵袭人体导致的。本文推荐了几款食疗方来缓解感冒症状。其中一款是姜丝鸭蛋汤，由生姜、鸭蛋和白酒组成，具有解表散寒的功效，建议每日一次，连服三天。另一款是神仙粥，由糯米、生姜...
感冒虽常见，但中医将其分为风寒、风热、暑湿、暑热、时行五种类型，治疗方法各异。以下是七款中医食疗方来缓解感冒症状：银花饮辛凉解表、清热解毒；黄芪姜枣汤益气补虚、解表散寒；苦瓜莲肉汤清暑解毒、利湿和中；白菜根葱白汤辛散解毒、清热祛湿；珠兰茶理气化湿、清利头目；枸杞疰夏茶清暑祛热、补虚益精；姜丝鸭蛋汤解...
乳房纤维瘤是一种常见的乳房疾病，其治疗通常以西医为主。然而，中医偏方在治疗此类病症时展现出更好的效果。本文将为您介绍几种中医治疗乳房纤维瘤的偏方。首先，介绍一种由未成熟无花果、橙汁、柠檬汁、新鲜牛奶和蜂蜜组成的食疗方。此方具有益气补虚、补充营养的功效，特别适用于乳腺癌术后的患者，能有效缓解术后神...
