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红糖黑枣
女性经期痛饮汤缓解法
痛经是女性常见的症状，严重影响着工作和生活质量。本文汇总了几款有助于缓解痛经的汤和茶的做法，以帮助女性朋友们在生理期间得到更好的舒缓。1.**薏仁红豆莲子汤**：将红豆、莲子、薏米和枸杞煮成汤，可有效缓解痛经。2.**红糖黑枣姜茶**：姜片、黑枣和红糖煮沸后小火慢炖，温暖的茶饮能减轻痛感。...
