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肾虚预防
女人也会肾虚中医如何诊断与调理
导语：女人也会肾虚，关于这一现象，中医给出了详细的解释。肾虚表现为人体元气不足，身体机能减退，可能导致衰老，女性可能表现出面部苍白、腰膝酸冷、四肢发凉等症状。肾虚分为阳虚和阴虚，需要分清类型进行治疗。中医认为，肾虚还可能导致毛发脱落，女性情绪波动大，记忆力减退等问题。为了预防肾虚，女性需要注意保暖，...
男性腰痛与肾虚的关系：揭开“十男九肾虚”真相
导语男人出现腰痛的症状，有些人认为自己由于肾虚导致，实际上并非如此，还可能是其他疾病引起。并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议不明原因腰痛的患者及时就医。预防腰痛应注意生活习惯，避免坐卧湿地，保持腰部保暖，适当休息。哪些人容易患上肾虚？经常熬夜、...
男性肾虚食补：常见食物推荐
肾虚调养需慢慢进行，那吃什么好呢？中医认为肾与多方面密切相关。本期介绍男性肾虚吃鲈鱼、干贝等常见食物好，还教你如何预防肾虚，如适度性生活、合理饮食、腰部活动、按摩脚心、保证充足睡眠等，让你轻松养肾。肾虚吃什么调养比较好？肾虚的概念肾虚是中医诊断中才会出现的用语，在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。...
