用药谨慎
备孕阶段的女性常会遇到痛经问题，这不仅影响情绪，还可能影响生育。布洛芬是常用的止痛药，能缓解痛经，但长期使用NSAIDs可能抑制排卵和干扰胚胎植入，从而影响生育。备孕期间使用布洛芬需谨慎，建议咨询医生，若痛经不严重可尝试其他方法如轻度运动、热敷和饮食调整。若必须使用NSAIDs，应缩短使用时间并遵循...
春季是阳气升发的季节，适合养肝。春季养肝应遵循四字诀：洁、慎、均、忌。洁指饮食要洁净，避免吃不卫生的食物；慎指谨慎用药，避免药物伤害肝脏；均指营养均衡，避免过度摄入导致脂肪肝；忌指忌酒，减少酒精对肝脏的损害。此外，日常养肝还需坚持运动，避免熬夜，保持良好的生活习惯，并通过饮食补充有益肝脏的食物，如枸...
导语：春季是养肝的最佳时期，专家指出，充足的睡眠对肝脏至关重要。中医认为，“卧则血归于肝”，尤其在晚上11点至次日凌晨3点，肝脏活动力最强，此时应进入睡眠状态。此外，戒烟戒酒、晨起排尿、用药谨慎也是养肝的关键措施。饮食方面，草莓、柑橘和柠檬富含多种营养成分，有助于肝脏健康。研究表明，许多“夜猫子”易...
白领女性在备孕期间需注意多个方面以确保母婴健康。首先，要远离化学药剂，尤其是新装修环境中的有害物质，如苯和甲醛，这些物质可能导致胎儿畸形和流产。其次，需全方位防辐射，尤其是在工作环境中频繁接触电脑的准妈妈，建议穿着防辐射服并控制使用电子产品的时间。此外，孕期前三个月应避免服用药物，特别是抗菌素和抗激...
女性怀孕后可能遭遇心血管问题，引发高血压及先兆子痫等。妊娠高血压不仅影响母体健康，还对胎儿成长发育产生负面影响，并增加早产风险。高血压原因复杂，包括首次怀孕、肥胖、35岁以上、药物史及多胞胎等情况。妊娠期高血压无明显症状，严重时可损害肾脏、大脑等器官。治疗手段主要为分娩，且可能提高早产儿风险。对于患...
