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牙刷更换
提醒：出现这三个信号就该换牙刷了
牙刷是日常必需品，但是否每三个月更换一次存在争议。实际上，牙刷需要更换的信号包括：1.牙刷根部颜色变深，表明污垢积累过多，需及时更换；2.刷毛尖软塌，磨损严重，难以有效清洁牙齿；3.刷毛间距变宽，容易残留污垢。专家建议，每隔三到四个月更换一次牙刷，免疫力低下时更应勤换。此外，儿童牙刷更换频率更高。选...
精心护理让宝宝拥有一口小白牙
婴幼儿时期是宝宝成长的关键阶段，拥有健康的小白牙对宝宝的口腔健康至关重要。然而，许多家长往往忽视了这一重要环节，直到宝宝出现牙疼症状时才意识到护理的重要性。事实上，从宝宝长出第一颗乳牙开始，家长就应该着手进行牙齿护理。首先，建立良好的护牙习惯是关键。这包括限制宝宝摄入高糖食物，如糖果和巧克力，并适度...
