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健康轻体
六款美味减肥餐单，享瘦从口开始
导语：减肥不仅需要运动，合理的饮食同样至关重要。本文将分享几个无需节食的减肥食谱，让美味与瘦身并行不悖。###减肥食谱一：蚝油西兰花杏鲍菇木耳-**材料**：西兰花、杏鲍菇、木耳、蚝油、酱油、盐、生粉。-**做法**：调制蚝油汁，先煮西兰花和木耳，最后与杏鲍菇一同炒制，勾芡收汁。...
