冰糖银耳
冰糖银耳汤是一款传统的甜点汤，口感滑润，香甜醇美，具有滋阴止嗽、润肺化痰和润肠开胃的功效。做法一为将银耳泡发后剪去根蒂，撕成小片，与红枣一起下锅熬煮，出锅前加入冰糖；做法二为将银耳泡发后放入煮沸的清水中，加入冰糖慢炖，最后加入樱桃冷却后放入冰箱冷冻。需要注意的是，银耳性寒，不宜早晨空腹或晚上饮用，且...
冰糖银耳汤是一款营养价值高的饮品，具有滋阴润肺、补益五脏、延年益寿、美容养颜等功效。银耳富含维生素、蛋白质、脂肪及多种微量元素，具有补肾强精、养胃润肺、生津止渴、补气和血、提神补脑等作用，尤其适合女性、老年人及病后体虚者。冰糖则能润肺止咳、清痰去火，与银耳搭配效果更佳。制作方法包括将绿豆、银耳、枸杞...
冰糖银耳汤不仅口感佳，还具有滋阴润肺、补益五脏、益胃生津、延年益寿等功效，特别适合女性、老年人及病后体虚者。它能美容养颜、抗衰老，银耳与冰糖搭配更是相得益彰。以下是三种制作冰糖银耳汤的方法：第一种是冰糖绿豆银耳汤，需将绿豆和银耳分别浸泡一夜，然后一同煮沸并加入枸杞和冰糖；第二种为冰糖雪梨银耳汤，将银...
秋季气候干燥，易引发秋燥，99健康网推荐了五款美食来缓解秋燥症状。针对面色晦暗，推荐冰糖银耳羹，银耳富含多种营养成分，可润肺止咳、生津养阴；心神不宁者适合食用莲子糕，莲子具有补肾、健脾、养心、安神的功效；轻微干咳则可尝试糯米百合甜杏粥，百合具有养阴润肺、清心安神的效果。这些食疗方法既美味又健康，帮助...
宝宝上火是否能喝菊花茶需谨慎，应视体质而定，且建议3岁以后再尝试。喝凉茶并非绝对禁忌，但要避免过于苦寒的茶饮，以免伤害脾胃，导致湿滞上火或对体质产生长期影响。婴幼儿应避免频繁饮用五花茶、黄连水等凉性过重的茶水。若确实需要，应在医生指导下选择温和的茶饮，并注意观察身体反应，一旦出现不适如腹泻、恶心等症...
