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骨头功效

春季饮木瓜骨头汤,养肝脾,推荐两种做法。

木瓜性温味酸,是春季养生佳品,与骨头一同炖煮,不仅能滋养身心,还富含营养。以下是两种制作方法:**方法一**-食材:排骨400g,木瓜1个,油、盐、姜、葱适量。-做法:1.木瓜热水烫,去生味,排骨腌制并烫水去杂质,葱切段,姜切片。2.排骨电压力锅煮20分钟后,另起锅炖木瓜...

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