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清热凉血
夏季防晒美白，丝瓜水有效助力肌肤焕新。
夏日来临，爱美的女性面对紫外线的威胁，既希望有效防晒，又担忧传统防晒产品可能对肌肤造成伤害。美容专家推荐了一种自然选择——纯植物美白的“丝瓜水”。丝瓜，作为一种常见蔬菜，不仅营养丰富，其提取物在护肤领域也展现出了独特魅力。丝瓜水之所以受到推崇，源于其科学依据。丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙...
如何煲制双豆排骨汤
此段内容介绍了一道滋补膳食。药材有黑豆50克、黄豆50克、生地6克，食材有排骨150克、海带10克、豆腐25克。做法是先处理食材药材，加水炖煮至豆熟烂加盐调味。黑豆补肾滋阴，黄豆补气健脾等，生地清热凉血，此膳食适用于更年期妇女，有补肾滋阴、养阴润燥的作用。
