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不乱吃药
护肝重点在于运用两大法宝
肝脏作为人体的重要器官，被誉为“化工厂”，负责新陈代谢，其健康状况直接影响到我们的身体状态和精神面貌。保护肝脏的关键在于合理饮食与谨慎用药。首先，饮食上要适度，避免过量饮酒和摄入高蛋白、高脂肪食物，减少对肝脏的负担，同时注意饮食习惯，如避免频繁食用辛辣火锅等可能刺激肝脏的食物。其次，用药需谨慎，不应...
怀孕早期生活规律指南：20条建议
怀孕早期作为胚胎发育的关键时期，需严格遵守一系列生活规律以保障胎儿健康与安全。首要预防措施包括避免感冒，特别注意流行性感冒，以防高热和病毒影响，导致胚胎或胎儿发生畸形或流产。此外，应避免自行乱服药物，尤其是感冒期间，务必咨询医生选择安全药物。孕期应避免进行腹部X线检查，尤其是在胚胎器官分化期，以防止...
