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妊娠期水肿
孕晚期常见身体反应：水肿、背痛、呼吸困难等。
在产前的最后阶段，你的身体会经历一系列变化，包括普遍的腰痛和水肿。腰痛是妊娠期间常见现象，常与身体的重量增加相关，可通过正确的姿势、热敷、休息以及适量使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚（泰诺）来缓解。使用特制的妊娠腹带也有助于提供腹部支撑。为控制体重并减少不适，建议进行温和的运动，如游泳、散步和骑行。睡...
