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孕期习惯
12习惯促进胎儿智力发展
想要孕育健康的宝宝，关键在于父母的生活习惯。保持健康的体重、适度运动、避免过度劳累以及保持愉悦的心情，是确保母婴健康的重要因素。首先，怀孕期间不宜减肥或超重，应维持理想体重，过重可能导致并发症。其次，适量运动增强心肺功能和肌耐力，有助于胎儿和母体健康。避免过度劳累，尤其是在怀孕初期和中后期，以免引起...
