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孕期抽筋

妇科⋅ 2024-10-13 ⋅ 130 阅读

怀孕期间，孕妈咪需要关注多种注意事项，以确保母婴健康。本文介绍了解决孕期五大不适的小方法：1.**夜间抽筋**：在怀孕中后期，孕妈咪可能在睡梦中因小腿或脚部肌肉抽筋而醒来。这主要是因为胎儿从母体吸收大量钙，导致血液中钙浓度下降，以及日益增大的子宫压迫相关神经。预防措施包括每日补充钙片和维生素D...