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含咖啡因
孕前应避免的九种食物
孕前饮食的质量对宝宝的健康至关重要。为了确保最佳的孕育条件，了解哪些食物不宜过多摄入是关键。本文将重点介绍九种应谨慎食用的食物：1.**含咖啡因的饮料与食品**：如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐等，过量摄入会导致恶心、呕吐、头痛、心跳加速等不适症状，并可能通过胎盘影响胎儿的正常发育，增加胎儿出...
