标签：
养气食物
女性保健：调理气血，女人必知秘诀
女性养生保健的关键在于调理气血，正确的养生方法对于保持健康至关重要。本文介绍了五种按摩法以帮助养气血：1.按摩太阳穴、丝竹空和瞳子髀，配合拇指在耳垂后的按压，能促进气血流通。2.经常摩擦前胸，特别是心窝部，可以增强免疫力，提高抗病能力，从而延缓衰老。3.双掌摩面，从额头至下巴，能够...
