标签：
怀孕忌口
孕期禁食指南：女性必知的食物黑名单
怀孕期间，孕妇需特别注意饮食安全与营养均衡，以免对胎儿造成潜在风险。以下是一些孕期应避免的食物：1.**避免熟食与冷熏海产品**：热狗、火腿、凉肉酱及腊肠等熟食中，易滋生李斯特菌，该细菌可能导致流产、畸形或死胎。这类食物必须彻底煮熟方可食用。2.**规避过敏源**：如果家族中有过敏史，孕...
