推拿手法
小儿推拿作为传统中医中的重要组成部分，专为婴幼儿和儿童设计，旨在通过非侵入性手法治疗常见疾病。其中，“十大手法”是核心技巧，涵盖开天门、推坎宫、运太阳、耳后高骨、清天河水、退六腑、推脊柱、揉肺俞、揉三阴交和捏脊等，分别针对感冒、发热、头痛、头晕、不适、高热、脱肛、便秘、泄泻、呼吸系统疾病及肠炎、泌尿...
按摩穴位不仅有助于保健，还能成为一种有效的减肥方法。本文将为您介绍几种特定的穴位按摩技巧，帮助您快速瘦身。首先，推拿后肩，通过使用食指、中指及无名指指腹施力于左肩下方的背部，持续15秒，之后换边重复。接着，对手臂外侧进行按摩，将左手置于胸前，弯曲手肘，右手以指腹轻柔地揉捏，持续20秒，左右交替进行。...
宝宝疳积让家长们头疼，喂药困难且见效慢。中医传统疗法捏积效果佳，操作简便、无毒副作用。文中介绍了运大肠等5种手法及注意事项，还列举了宝宝生积的特征。妈妈们不妨一试，让宝宝远离疳积困扰。宝宝疳积的居家治疗法捏积疗法宝宝有“积”，可以通过吃健脾、消积的药物治疗，但对有些宝宝来讲喂药很困难，且见效慢。...
宝宝疳积是一种常见的儿科疾病，与现代医学中的“小儿营养不良”相似。其主要症状包括形体消瘦、毛发枯疏、腹大青筋、神疲乏力等。疳积又分为积滞伤脾证和气血两亏证两种类型。针对不同类型的疳积，采用的推拿手法也有所差异。对于积滞伤脾证的患儿，推拿治疗通常包括补脾经、运板门、推四横纹、运内外八卦、揉中脘、分...
小儿退烧推拿是传统中医的一种方法，通过推拿特定穴位刺激经络，以调节气血、疏通经络、平衡阴阳，从而帮助退烧。常用穴位包括百会、太阳、风池、曲池、合谷、足三里、涌泉等，每个穴位按摩1-3分钟，总计不超过20分钟。操作时应温和，避免用力过猛，且注意孩子的整体状态，如感到不适即刻停止。推拿时，室内应保持...
在中医小儿推拿中，每个手指与特定的经络和脏腑功能紧密关联，通过推拿可调节相应脏腑，促进健康。大拇指代表脾经，调节消化系统，增强食欲；食指对应肝经，缓解情绪压力，促进肝脏功能；中指为心包经，调节心脏，增强免疫力；无名指关联肺经，维护呼吸系统，提升肺功能；小指涉及肾经，调整泌尿生殖系统，增强肾脏功能。推...
