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寒凉体质
女性为何更倾向寒凉体质？警惕这些不良习惯
导语：寒凉体质是许多女性朋友的体质，但为什么女性比男性更容易形成这种体质？本文将从中医角度探讨这一现象。原因包括节食、长时间久坐不动、过量饮用凉茶及过度追求时尚穿着等。针对寒凉体质，建议通过腹部热敷、敲胆经、热水泡脚、小型有氧运动、足部按摩、补充维生素E及食用温热属性食物等方式进行调理。同时推荐多喝...
不宜喝绿豆汤的六种情况
夏天到了，很多人开始煮绿豆汤或绿豆粥，认为绿豆有消暑降火的功效。然而，实际上在六种情况下不宜饮用绿豆汤。首先，寒凉体质的人不宜多喝，因为绿豆可能会加重症状，如腹泻、关节肌肉酸痛和慢性胃炎等。其次，体质虚弱的人也不宜多喝，因为绿豆中的高蛋白成分难以消化，可能导致腹泻。此外，空腹时也不能喝绿豆汤，因为它...
夏季三类不宜喝绿豆汤人群
绿豆汤因其清热解毒、消暑除烦的功效，成为夏季广受欢迎的饮品。然而，并非所有人都适合饮用绿豆汤。以下三类人群需注意：1.**寒凉体质**者，表现为四肢冰凉、腹胀、腹泻等症状，频繁饮用绿豆汤可能会加重症状或引发其他疾病。2.**老人、儿童及体质虚弱**的人群，由于其消化功能较弱，短时间内难以有...
