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阿胶养生
90岁黑发老人的养生秘诀
曾世鑫老人，一位90岁高龄却仍拥有一头乌发的传奇人物，分享了自己的养生秘诀——坚持每日服用阿胶，这一习惯已持续53年。阿胶，被誉为“补血圣药”，其性平味甘，入肝、肺、肾经，具有补血止血、滋阴润燥的功效。中医理论指出，阿胶可促进红细胞生成，增强机体免疫力，提高血液含氧量，消除疲劳，并富含钙质与胶原蛋白...
