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护眼饮品
好习惯有效抵御电脑辐射引起的斑点
养成良好的生活习惯对于维护健康至关重要，尤其对于经常上网的斑点问题患者而言，更需注意细节。首先，增加营养摄入，尤其是富含维他命B的食物，如动物肝脏、新鲜果蔬、肉类、鱼类、奶制品以及巧克力、小麦面圈、海产品和干果等，这些食物有助于提高记忆力并增强神经系统的协调性。其次，保持皮肤清洁，上网前涂抹隔离乳液...
