标签：
陪伴入睡
如何确保宝宝获得充足睡眠？
刚出生的宝宝每天约有18小时处于睡眠状态，主要通过睡眠促进健康成长与发育。宝宝在睡眠中消耗能量，对身体和大脑发展至关重要。理论上，新生儿每天的睡眠时间应占全天的大部分，其余时间用于进食、轻度活动或与父母互动。虽然父母可能希望与宝宝多互动，但确保宝宝有足够的休息时间更为重要。父母应在宝宝身旁保持陪伴，...
