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孩子吃饭
"边吃边玩对孩子饮食的影响"
现今，许多儿童在用餐时边吃边玩，这一行为不仅不健康，还可能带来诸多危害。首先，这种习惯会影响食物的消化过程，因为当孩子分心于玩耍时，流向胃肠道的血液减少，可能导致消化功能紊乱。延长进餐时间还会削弱大脑对饮食的感知，减少消化酶的分泌，减弱胃蠕动，影响食物消化吸收。其次，边吃边玩增加了食物误入气管的风险...
解决孩子吃饭慢的策略
不少家长反映自家孩子吃饭速度缓慢，每次用餐时间长达1-2小时，这引起了许多关注与困扰。育儿专家深入分析了孩子吃饭慢的原因，并提供了有效对策。首先，孩子吃饭慢可能源于手眼协调能力不足，尤其是3岁左右的孩子刚开始学习使用筷子或勺子时，因技巧不熟练而影响进食效率。其次，肠胃问题也可能导致孩子消化不良，长期...
9个妙招激发儿童食欲
面对孩子不爱吃饭的问题，家长们无需过度焦虑，可通过以下策略激发孩子的食欲：首先，增加孩子的户外活动量，促进饥饿感，避免饭前零食，以保持正餐食欲；其次，若因病影响胃口，可根据舌苔情况调整饮食，如寒重时给予温热的生姜红糖鸡蛋汤暖胃，内热积食时可用炒鸡内金粉助消化；此外，长期食欲不佳或体弱面色黄的孩子，可...
