内衣关乎乳房健康，正确佩戴至关重要。如今不少女性因胸罩穿戴不当致乳房受伤，它已成为乳腺疾病诱因。文中详析错误佩戴危害及正确佩戴注意事项，让我们重视起来，呵护乳房健康。
错误佩戴胸罩的危害
乳房受压，血液循环不畅
越来越多的女性因胸罩穿戴不适而损伤乳房，胸罩已成为乳腺疾病的重要诱因之一。大小不合适的胸罩会导致乳房长期受压，血液循环不畅。
破坏乳房自然状态
1、戴胸罩时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态，影响新陈代谢功能。
2、选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位。
乳房密闭环境
光图漂亮不看材质，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气。
增加乳腺癌风险
1、每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。
2、那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。
正确佩戴胸罩的注意事项
控制佩戴时间
戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
选择合适的材质
选用棉质胸罩。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
正确佩戴内衣对呵护乳房健康至关重要。避免错误佩戴，防止乳腺疾病。要注意戴胸罩时间不宜长，每天不超 8 小时且别睡觉戴。选用棉质胸罩，避免化学纤维诱发过敏等问题，多做运动促进血液循环，让乳房保持健康。
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