夏季女性爱穿凉拖，虽轻松好走却暗藏健康隐患。凉拖易致脚部疼痛发炎、形成踇囊炎等，还会使跟腱紧张造成小腿肌肉痉挛，腰部后倾引发腰肌劳损等。建议选后部有鞋带凉鞋，鞋跟不宜高，连续穿不宜长，最好穿一天休一天，以防患皮肤癌。
夏季穿凉拖的健康隐患
凉拖对脚部的伤害
凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，严重者形成踇囊炎、踇外翻。
1、足弓过度受力，导致脚部疼痛和发炎，严重者形成踇囊炎、踇外翻。
2、跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。
3、为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而引发腰腿痛。
凉拖增加患皮肤癌风险
英国医生提醒喜欢在夏季穿凉拖的女士，警惕由此带来的健康隐患，因为凉拖通常使大面积足部皮肤暴露在阳光下，易增加皮肤发生癌变的风险。
1、凉拖使得足部大面积皮肤直接受到阳光曝晒，而一般人通常不会记着在脚上抹防晒霜或作定期检查，因此在不知不觉中增加了患皮肤癌的风险。
2、伦敦一家医院在最近3个月内就接收了至少两名曝晒引发足部皮肤癌的患者，其中一名患者足部出现恶性皮肤瘤已两年，但一直误以为是挫伤，未予以重视。
3、足部的癌症表现为足部肿瘤，通常形成于脚底、脚趾间或脚趾甲下，这类肿瘤不会产生痛感或不适，因此难以被患者察觉。
4、专家还提醒，如果在儿童时期皮肤长时间暴露在阳光下，形成恶性皮肤瘤的几率更大。
夏季穿鞋建议
建议大家最好选择后部有鞋带的凉鞋，鞋跟不宜过高，连续穿着时间也不宜过长，最好穿一天休息一天。
1、选择后部有鞋带的凉鞋，可以有效地防止脚部过度受力，保护足弓的健康。
2、鞋跟不宜过高，尽量选择平底或低跟凉鞋，避免对脚部造成过大的压力。
3、连续穿着时间也不宜过长，最好穿一天休息一天，让脚部得到充分的休息，避免过度劳损。
夏季女性爱穿凉拖，虽轻松好走却暗藏健康隐患。其易致脚部疼痛发炎、形成踇囊炎等，还会使跟腱紧张造成小腿肌肉痉挛，腰部后倾引发腰肌劳损等。建议选后部有鞋带凉鞋，鞋跟不宜高，连续穿不宜长，最好穿一天休息一天，以防患皮肤癌。
