按摩好处多多，能增加皮肤弹性、改善血液循环等。但手指力道有时不足，快来试试神奇陶瓷调羹刮脸术，每天仅需 5 分钟，搭配按摩霜，把握好度与时间，让护肤效果事半功倍，抓紧闲暇时光享受吧。
陶瓷调羹刮脸术，5分钟让护肤事半功倍
按摩的益处
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。 “岁月不留痕”需要每一天的坚持。 但有时觉得光用手指力道不足？这次小编将为你展示神奇的陶瓷调羹刮脸术，每天只需5分钟，就能让护肤效果事半功倍。
按摩技巧
1、按摩霜：按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。
2、按摩度：此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用中指和无名指配合最为合适。按摩要有一定的节奏感，速度不宜太快或太慢，静静聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度一致。
3、按摩时间：按摩时间太长或太短都不可取，必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15-20分钟；干性肌肤则稍短，每周5-10分钟即可；中性肌肤每周10-15分钟；敏感性肌肤最多5分钟，严重者甚至不能进行按摩。
陶瓷调羹刮脸术
1、准备工作：将陶瓷调羹放入温水中浸泡5分钟，然后用温水冲洗干净。
2、按摩步骤：将陶瓷调羹沿着面部轮廓，由内向外轻轻刮拭，从额头开始，然后是脸颊、鼻子和下巴。每个部位重复刮拭5-10次。
3、注意事项：刮拭时力度要轻柔，不要用力过猛，以免损伤皮肤。刮拭方向要正确，顺着皮肤纹理进行，避免逆着纹理刮拭。
按摩好处多多，用按摩霜配合适度力度与节奏，根据肤质选合适时间。抓住闲暇，让手指与肌肤亲密接触，坚持就能增加弹性、改善循环、平展皱纹，让肌肤焕发年轻光彩，赶紧行动起来吧。
