减肥是女性日常之事，今教柚子减肥法，边吃边瘦不再难。生活中常见柚子相关食物，其减肥功效如何？此篇介绍多种柚子减肥做法，如柚子沙拉、柚子冰糖汁等，不用节食轻松减肥，快来试试吧。
柚子减肥法
一、柚子沙拉
1、柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。
2、柚子去皮，切小块，放入碗中自然贮存柚子汁。
3、黄瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段。
4、将柚子、黄瓜、芹菜、蟹棒放入盘中，加入柚子汁、醋、糖、盐黑胡椒粉，拌匀即可。
二、柚子冰糖汁
1、柚子半个，冰糖少许，纯净水适量。
2、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
3、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。
三、柚子热饮
1、柚子半个，水适量，糖1小勺。
2、把柚子分成小块，放入锅内，加入水大火烧开。
3、转入小火，熬30-60分钟加入糖即可。
四、茯苓柚子饮
1、柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。
2、柚子肉切成小丁，甘草、茯苓、白术整理干净备用。
3、锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁。
4、把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中，下入冰糖调匀，待凉后即可饮用。
五、蜂蜜柚子茶
1、柚子，蜂蜜。
2、先把柚子皮剥掉，柚子肉掰成小块放入盘中备用。
3、柚子皮切成细丝，放入盐水中腌制一个小时左右，接着用清水冲洗。
4、然后放入锅内熬煮十分钟，去除苦涩的味道。
5、再把柚子肉、柚子皮和适量的冰糖一同放入锅内加清水熬煮一个小时，趁热饮用或者放入冰箱冷藏后饮用都非常适合。
柚子减肥法多样且简单，沙拉、冰糖汁、热饮、茯苓饮、蜂蜜茶等，满足不同口味需求。无需节食，边吃边瘦不再是梦。快试试这些美味又减肥的柚子食谱吧，让你轻松拥有好身材。
