秋季女性健康需日常保健，预防感冒是重点，要远离冷饮，改用温热之水。避免下肢受凉，注意防止雨淋和保暖。秋冬易四肢发凉，需进补，选同仁乌鸡白凤丸，其配方精妙，功效显著，适用于多种妇科病症。
秋季女性保健要点
预防感冒
秋季天气逐渐转凉，预防感冒是女性健康保健的重中之重。因此，女性朋友应注意以下几点：
1、 减少冷饮摄入：虽然中午气温较高，但一场秋雨一场凉，总体天气已经转凉。喝冷饮容易导致女性受凉，因此应尽量避免。
2、 避免冷水洗浴：凉水冲澡、凉水洗手洗脚也应改为用温热的水。
3、 保暖下肢：女性要特别避免下肢受凉，鞋袜应该保暖，下身也不要穿得太单薄。
4、 防止雨淋：女性还应该特别注意防止雨淋。
5、 注意保暖：在地铁或商场内较长时间也应注意保暖。
补气养血
很多女性一到秋冬季节就四肢发凉，中医认为，很多情况下是因为气血不足。这需要女性注意进补，多补充维生素B1和B12，食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类等食物，营养均衡不挑食，同时，积极应对压力过大、情绪波动、思虑过重等情况，并加强体育锻炼，特别是户外运动。
同仁乌鸡白凤丸是妇科良药，对于女性补气养血，调经止带等都有较好疗效。
同仁乌鸡白凤丸的配方以乌鸡为君药，重补阴血，滋肝肾，清虚热。以人参、黄芪、山药大补元气，补气健脾，滋生化源;熟地黄、白芍、当归等补益肝肾，滋阴养血;地黄、天冬、银柴胡等滋阴生津，清虚热，共为臣药。香附、丹参、川芎疏肝行气，活血调经;桑螵蛸、芡实、牡蛎补益下元，收敛固涩，以上共为佐药。甘草调和诸药，为使药。诸药合用，具有补气养血、调经止带、滋阴助阳、柔肝调经及健身益智功效。适用于气血两亏引起的月经不调、腰腿酸软、行经腹痛、体弱乏力、阴虚盗汗等症，被誉为妇科良药、闺中密友。
秋季女性保健至关重要，预防感冒、远离冷饮、注意保暖、避免淋雨等都需重视。气血不足可通过进补等方式改善，同仁乌鸡白凤丸配方精良，功效显著，适用于多种妇科病症，是女性健康的好帮手。
