卵巢肿瘤困扰女性健康,而食疗或可助力。文中介绍治疗卵巢肿瘤的六大营养食谱,包括三色冬瓜丝等,助你科学应对卵巢肿瘤问题,守护女性健康。
卵巢肿瘤食疗
三色冬瓜丝
1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒全部洗净,切成丝。
2、将锅置火上,放油烧至三成热,倒入冬瓜丝、胡萝卜丝、绿尖椒丝略炒一下,装盘待用,锅中放水烧沸后,将全部蔬菜倒入沸水焯一下去除油腻和涩水,用漏勺沥去水分,锅内放少量油,烧至八成热后将全部材料倒入,加盐、味精翻炒约2分钟,用生粉勾芡铲匀,起锅装盘即可。
清炒豌豆苗
1、将豌豆苗去杂质,用清水洗净,捞出,控净水分。
2、锅内下入少许植物油,用旺火烧至五六成热时,倒入豌豆苗翻炒,烹入料酒,加盐、味精、香菜段,炒至豌豆苗断生即可。
三丝燕菜
1、燕窝洗净,泡发好,放鸡汤内用小火蒸至软糯。
2、鸡腿肉、火腿、冬菇均切成丝,加鸡汤蒸15分钟,捞出。
3、鸡汤烧开,倒入燕窝,连烫2次捞出。
4、鸡腿丝、火腿丝、冬菇丝分别置于碗底,放上燕窝,浇入鸡汤即可。
西红柿芹菜汁
1、西红柿洗净,用开水泡一下,去皮,切成小丁,芹菜洗净,去叶,切成小段。
2、将材料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。
茴香蚕豆
1、将蚕豆放入清水盆中泡4个小时以上
2、将泡好的蚕豆放入锅中,加入清水,大火煮沸后,转小火煮1个小时左右,煮至蚕豆软烂即可。
3、将煮好的蚕豆捞出,控干水分,放入盆中,加入茴香和盐,搅拌均匀即可。
桂圆莲子百合粥
1、将桂圆、莲子、百合分别洗净,浸泡30分钟。
2、将浸泡好的桂圆、莲子、百合放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后,转小火煮30分钟左右,煮至粥粘稠即可。
卵巢肿瘤可通过食疗辅助治疗。文中介绍三色冬瓜丝等六大营养食谱,简单易做且营养丰富。合理运用这些食谱,有助于患者康复,同时配合规范治疗,为卵巢肿瘤患者带来更多健康希望。