女性健康与日常洗浴用品息息相关。泡泡浴泡沫剂伤皮肤，牙膏别挤太多，洗发水要控量，定型啫哩水伤指甲，止汗剂含致癌物。了解这些，正确选择洗护用品，做健康美人。
女性洗浴用品使用健康指南
泡泡浴
很多年轻女性不喜欢使用香皂洗澡，更偏爱泡泡浴。香皂中的物质主要取自天然物，而泡泡浴中使用的泡沫剂则含有香精，这些香精可能会导致皮肤发炎、头晕。长时间浸泡在浴缸中，泡沫剂中的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
专家建议：尽量减少泡泡浴和使用沐浴露的频率，植物油香皂是不错的选择。
牙膏
牙龈疾病会诱发心脏病，给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。牙膏中的某些成分也令人担忧。
1、月桂醇硫酸钠：牙膏中广泛使用的化学物质，可能会导致肠胃病和肝中毒，并使口腔更容易溃烂，增加患口腔癌风险。
2、研磨剂：会伤害牙龈，使牙龈更容易受到侵害。
专家建议：
1、刷牙时不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多。
2、不要频繁刷牙，控制一日三次。
洗发水
无论是便宜的还是贵的洗发水，都含有清洁剂和其他成分。洗发水长期打开储存，其中的甲醛会与乳化成分发生化学反应，产生致癌物质“N-亚硝基二乙醇胺”。
专家建议：
1、购买洗发水时，要仔细阅读标签，选择清洁剂成分含量最少的洗发水。
2、不要频繁洗头，减少头皮暴露于清洁剂之下。
3、从现在起，洗发水用量减半。
4、洗发时，注意不要让洗发水进入眼睛。
定型啫哩水
定型啫哩水中含有邻苯二甲酰化，这种化学物质会破坏人体荷尔蒙的正常分泌。经常接触啫哩水的理发师容易患呼吸道疾病。使用啫哩水时，有害化学物质会损伤指甲，导致变形。
专家建议：
1、理发时尽量不要使用啫哩水。
2、如果一定要使用啫哩水，最好选择固体凝块，而不是喷雾类型。
止汗剂
止汗剂中含有防腐剂和人工香味剂，这些成分会致癌，并导致肝脏受损。科学家发现，女性一周抹两次止汗剂，患癌症的时间要比不用的女性提早15年。
专家建议：不要使用喷雾止汗剂，可以选择液体涂抹类型的止汗剂。
日常生活中，女性需警惕洗浴用品危害。泡泡浴泡沫剂伤皮肤，牙膏别挤太多，洗发水要注意清洁剂成分，定型啫哩水易伤指甲，止汗剂含致癌物质。了解这些，正确选择洗护用品，做健康美人。
