泡澡或淋浴前喝杯冷开水可防皮下水分蒸发，夜晚是皮肤渗透力强时段，睡足好皮肤水灵。此外，多喝冷开水维持水分平衡，水果补水保湿，保养品中玻尿酸有效，且熬夜会致皮肤缺水松弛。
洗澡后皮肤干燥怎么办？
1. 多喝冷开水
在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2. 保证充足睡眠
夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
3. 使用含有维生素成分的护肤品
护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。
维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4. 多吃水果
水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。
但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
5. 使用玻尿酸保湿产品
保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。
泡澡或淋浴前喝冷开水防水分蒸发，夜晚睡足助皮肤水灵。多吃水果、用含维他命护肤品与玻尿酸保湿剂，同时规律作息，能维持皮肤水润，让肌肤时刻保持最佳状态。
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