爱美女性必看！葡萄柚助皮肤保健美容，含天然维生素 P 和 C 等。还能预防贫血高血压，孕妇适用。卸妆要两次洁面，茴香水消小腹，含咖啡因眼霜去浮肿眼袋，睡前气蒸滋润肌肤，多种方法让你美丽焕新。
葡萄柚的美容功效
皮肤保健与美容
葡萄柚富含维生素P和维生素C以及可溶性纤维素，糖分含量较低。维生素P可以增强皮肤和毛孔功能，促进皮肤保健和美容。
维生素C参与人体胶原蛋白合成，促进抗体生成，增强肌体解毒功能。
预防贫血和高血压
葡萄柚含有天然叶酸，对孕妇有预防贫血的作用。
它还含有钾，对高血压患者有益，钾也是心脑血管病及肾脏病患者的良好食疗成分。
注意事项：服用药物期间，请咨询医生，避免葡萄柚影响药物吸收。
彻底卸妆的重要性及步骤
要想晨起眼周没有化妆痕迹，需要在晚上认真卸妆。
两次洁面：先用卸妆水去除眼影，再用洁面乳清洁面部残留的化妆品。
卸妆步骤
1、将适量卸妆产品涂抹于脸上。
2、用指腹轻轻按摩脸部，溶解彩妆，注意鼻翼、嘴角、发际等细节。
3、用面纸拭去，如一次未卸干净，重复步骤直至完全清除。
其他美容小技巧
茴香水的美容功效
茴香水有助于消除小腹，味道不适宜者可加柠檬汁。
富含咖啡因眼霜的功效
富含咖啡因的眼霜能激活眼部毛细血管，去除眼部浮肿和眼袋，睡前使用效果最佳。
咖啡因的美容作用
去水肿，消除“浮肿眼”
咖啡因具有利尿作用，能有效缓解水肿，尤其对于女性早起脸部水肿的情况，喝一杯不加糖不加奶的黑咖啡可以有效缓解。
很多面霜也添加咖啡因，配合按摩能收紧脸颊和双下巴。
促进新陈代谢，焕亮“熊猫眼”
咖啡因加速身体新陈代谢，增加热量消耗，加速脂肪分解，保持细胞活力，防止细胞氧化，延缓皮肤衰老。
抗氧化能力
研究表明，咖啡因的抗氧化活性和自由基清除能力与绿茶相当。
抵抗辐射
咖啡因能保护皮肤免受紫外线伤害，防止阳光和电脑辐射，已应用于部分防晒产品。
改善睡眠质量
建议使用模拟天亮的定时开启台灯，代替闹钟，获得更轻柔的唤醒方式。
睡前蒸汽护理
睡前洗漱后在浴室创造蒸汽环境，使肌肤充分滋润，之后使用保湿霜，或在床边放置加湿器。
美丽是女性的追求，从皮肤保健到眼部护理，从促代谢到抵抗辐射，诸多方法助你拥有美丽。别忘了晚间卸妆要彻底，睡前还可进行气蒸等保养。让这些小技巧陪伴你，展现最美的自己。
