冬季宝宝穿衣难,老人常因手脚凉就多穿衣,却不知摸手脚不靠谱。其实摸颈背知冷暖,还需参考穿衣法则。宝宝打喷嚏别慌,可能是正常现象,若伴流涕可能感冒,6 个月内不建议喝葱白水等,症状加重需就医。

摸手脚判断宝宝冷暖,不靠谱

宝宝手脚冰凉的原因

宝宝手脚和脸蛋冰凉,不一定表示不够暖和。这是因为,宝宝的血流分布集中在躯干、内脏,四肢分布较少,这使得远离心脏的手、脚特别是指尖部分血液循环较差,容易有手脚冷的现象。
同时,小宝宝的体温调节中枢功能尚未发育完善,机体不能很好地应对温度的变化,此时急急忙忙给宝宝添衣,可能会捂坏宝宝。
如果触摸宝宝的颈背部暖和而手脚冰凉,可以给宝宝穿上手套和(或)脚袜保暖,避免受凉或冻伤。

摸后颈,知冷暖

摸后颈判断宝宝冷暖的方法

确定宝宝是冷是暖,家长摸摸宝宝的颈背就可以了。颈背离心脏较近,能比较准确地反映真实体温。
具体方法是:将手掌从孩子后衣领伸入,摸宝宝的后颈和背心处,感觉皮肤温暖干燥,表示穿衣合适;如果潮湿有汗,说明穿多了,应该减少衣物;如果感觉寒凉,就要及时添衣。
测试时,要注意大人的手掌应温暖干燥,以免对宝宝造成刺激。

宝宝穿衣法则

宝宝新陈代谢速度快,体温相对较高,有个简单的穿衣法则,可供家长参考:
1、1岁以内的宝宝,可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服;
2、1~2岁的宝宝,可以跟大人穿得一样多;
3、3岁以上的孩子基本能表达冷暖,可根据孩子的感觉意愿穿衣。

打喷嚏,别慌张

宝宝打喷嚏的原因

很多时候,家长一听见宝宝打喷嚏就紧张,以为着凉了,赶紧添衣。
其实几个月大的宝宝打喷嚏,是正常的现象,并不一定是冻着了。
新生宝宝尚未出生时,母体的羊水环境是清洁纯净的,出生后,体内外温差影响,以及外界的细微颗粒缺乏鼻毛进行阻拦,都会刺激宝宝鼻部,从而出现打喷嚏的现象。
如果打喷嚏同时伴流鼻涕,才可能是感冒了。

宝宝感冒的治疗

不少家长会煮葱白水、红糖姜水给宝宝喝治感冒。
6个月前的宝宝,不建议使用这种方法,以免刺激娇嫩的胃部。
6个月之后,添加了辅食,可适当使用。
此外,这个方法只对着凉引起的感冒,初起时使用能奏效。
感冒是自愈性疾病,也就是说,不用药,也可以自己好。
注意休息,多喝水,可以缩短病程。
如果症状持续加重或出现高热等,需要及时去看医生,确诊是否有其他病因。

冬季宝宝穿衣需谨慎,莫仅凭手脚判断冷热。摸颈背能知冷暖,1 岁内比大人多一件衣,1 - 2 岁可同穿。宝宝打喷嚏别慌,6 月前不建议喝葱白水等,6 月后可适当用,感冒多休息多喝水,症状加重需就医。

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