心因性阳痿需心理治疗，今天介绍治疗阳痿的五步走疗法。夫妻间进行，先非性敏感区爱抚，再找性敏感区刺激，用挤捏法控制射精，接着过渡到阴道内性交，最后可进入正常性交阶段，每个阶段 2 - 3 周，助你摆脱阳痿困扰。
五步走疗法治疗心因性阳痿
心因性阳痿，即因精神因素导致的勃起功能障碍，需要从心理层面进行治疗。“心病还得心药治”，解除精神负担是治疗的关键。以下介绍一种夫妻间共同进行的五步走疗法，循序渐进地帮助患者恢复性功能。
第一步：非性敏感区爱抚阶段
此阶段绝对禁止性交，目的是消除患者的性交压力，建立轻松愉悦的性体验。夫妻双方可以进行各种非性器官区域的爱抚，例如：
1. 接吻
2. 拥抱
3. 抚摸
通过这些亲密行为，扩大夫妻间的性行为范围，让男性在没有性交压力的情况下，自然勃起。此阶段持续时间建议为2-3周。
第二步：性敏感区刺激阶段
在此阶段，在接吻、拥抱、抚摸的基础上，进一步探索性敏感区，例如：
1. 阴茎头
2. 阴茎系带
3. 阴茎冠状沟
对这些部位进行适当的刺激，以激发阴茎勃起。仍需避免性交，重点是感受和练习勃起。此阶段也建议持续2周以上。
第三步：控制射精训练阶段
经过前两个阶段的训练，阴茎应该能够成功勃起并维持一段时间。当出现强烈的性欲和即将射精的预感时，进行挤捏法训练：
1. 妻子用拇指放在阴茎头的对侧
2. 稍用力挤捏压迫3-4秒钟
3. 突然放松
4. 重复几次，直到射精感觉消失
通过反复刺激和挤捏，学习控制射精，延长勃起时间。此阶段也需持续2周左右。
第四步：阴道内性交尝试阶段
经过前三个阶段的训练，患者能够较长时间控制勃起后，可以尝试阴道内性交。建议采用女上位体位，由女方控制运动节奏和力度，避免过快过猛。一旦出现射精预感，男性应立即示意女方停止运动，并进行挤捏法阻止射精。此阶段同样需要持续2周。
第五步：正常性交阶段
经过第四阶段的训练，当男性能够长时间勃起，并多次控制射精，双方性兴奋度极高时，即可进入正常性交阶段。此时，男性可以逐步尝试上位姿势，逐渐恢复正常的性生活。
这五步走疗法通过不同阶段的爱抚、刺激与控制，逐步帮助心因性阳痿患者恢复性功能。夫妻间配合，从非性敏感区到性敏感区，再到阴道内性交，循序渐进，能有效解除精神不良因素，值得尝试。
