不少宝宝添加辅食后易便秘，这属正常现象。辅食过细等原因致便秘，症状明显危害大。那该咋办？停辅食，喂蔬果泥等；多喝水，多喝骨鱼汤；按摩腹部；用肥皂或甘油润滑肠道。若仍无效，需及时就医。
宝宝添加辅食后便秘的原因
辅食过细
辅食过细会导致宝宝纤维素摄入不足，肠道内残渣较少，大肠蠕动无力，从而导致便秘。
饮食量不足
宝宝饮食量不足会导致肠道内残渣较少，大肠蠕动无力，从而导致便秘。
高蛋白过量摄入
高蛋白过量摄入会导致大便干结，从而导致便秘。
宝宝添加辅食后便秘的症状
宝宝添加辅食后，如果出现以下症状，一般就是便秘了：
1. 腹部胀满、疼痛
2. 大便难于排出，排便时有痛感
3. 大便量少、干燥
4. 食欲减退
宝宝便秘的危害
宝宝便秘会造成以下危害：
1. 解出的大便又干又硬，刺激肛门会产生疼痛和不适感，让宝宝惧怕而不敢用力排便，形成恶性循环。
2. 大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而让宝宝营养不良，抵抗力下降。
宝宝添加辅食后出现便秘的解决办法
立即停掉给宝宝添加的辅食
适当喂哺蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物，如含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜。
提醒妈妈，宝宝通常最早吃的辅食——香蕉和大米，会给大多数宝宝造成便秘。大米和香蕉一直以来都被当作宝宝的入门食物，其实最适合宝宝早期添加的辅食应该是米糊、桃子泥、李子泥、胡萝卜泥等食物。
多喝水
应增加便秘宝宝的喝水量与喝水次数，夏天更要增加宝宝的饮水量。此外，还应多给宝宝喝骨头汤或鱼汤，多吃粥。
给宝宝按摩
妈妈手掌向下，平放在宝宝脐部，顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于宝宝消化食物。
用肥皂或者甘油润滑宝宝肠道
将肥皂削成铅笔粗细的圆锥形、长约3厘米肥皂条，先用少许水润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。或者将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，轻轻按压肛门，尽量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
及时就医
如果以上方法都没有缓解宝宝便秘情况，宝宝便秘反而严重，那么要及时带宝宝去医院治疗。
宝宝添加辅食后易现便秘，多因辅食等原因。出现便秘症状需及时处理，可停辅食改喂含纤维素食物，多喝水、按摩腹部、用肥皂或甘油润滑肠道等。若情况严重应及时就医，莫让便秘危害宝宝健康。
