龋病常见多发，如何预防？中药又有哪些作用？龋齿痛苦大，五倍子可抑菌，厚朴能抗菌，蜂胶抗炎促再生，茶多酚抗菌强。日常预防要少吃甜食、按时刷牙、定期检查，守护口腔健康。
预防龋齿的中药
五倍子
五倍子，又名文蛤、木附子，具有良好的抑制致龋菌毒力因子的作用。
其药理作用包括：治疗肺虚久咳、久泻、盗汗、消渴、便血、痈肿疮毒、皮肤湿烂等。
五倍子对金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌以及伤寒、副伤寒、痢疾、炭疽、白喉、绿脓杆菌等均有明显的抑菌或杀菌作用，这对于预防龋齿的发生具有重要意义。
厚朴
厚朴具有温中、下气、燥湿、消痰的功能，主治宿食不消、痰饮喘咳、寒湿泻痢等。
其乙醚和甲醇提取物对致龋菌变形链球菌有强抗菌作用，其抗菌活性成分确定为厚朴酚，厚朴酚对主要致龋菌口腔变链菌有抑制能力。
厚朴毒性小，相对安全。
蜂胶
蜂胶是由工蜂分泌物与植物树胶、树脂和蜂蜡等混合而成。
蜂胶对链球菌、枯草杆菌有抑制能力，并具有抗炎、促进组织再生的作用。
其功效还包括润肤生肌、消炎止痛，可用于治疗胃溃疡、口腔溃疡、宫颈糜烂、带状疱疹等多种疾病。
茶多酚
茶多酚，特别是绿茶中的多酚类化合物，具有抗氧化和清除自由基的功能。
茶多酚具有广谱且强效的抗菌作用，且用药浓度低。
研究表明，绿茶多酚的抗菌效果强于氟化钠，因此目前已被广泛用于牙膏中，用于预防龋齿。
日常预防龋齿的方法
饮食控制
1、少吃甜食，合理饮食。
2、控制糖分的摄入，尤其是粘性较大的甜食，因为它们容易粘附在牙面上，为致龋菌提供充足的养分。
3、养成良好的饮食习惯，均衡营养。
口腔清洁
1、每天至少刷牙两次，饭后及时刷牙，保持口腔清洁。
2、正确的刷牙方法很重要，要掌握巴氏刷牙法等有效方法。
3、3岁以后应鼓励儿童学习并养成刷牙的习惯，选择含氟牙膏，以增强预防龋齿的效果。
4、可以使用牙线清洁牙缝，彻底清除牙菌斑。
定期检查
1、龋齿初期症状不明显，容易被忽视，定期检查牙齿可以尽早发现龋齿迹象。
2、建议每半年到一年进行一次口腔检查，及早发现和治疗龋齿，避免延误治疗时机。
3、及时的口腔检查能够发现潜在的龋齿问题，并采取相应的预防措施。
预防龋齿可选用五倍子、厚朴、蜂胶、茶多酚等中药。同时，要少吃甜食、每天按时刷牙、定期检查牙齿，保持口腔清洁，预防龋齿的发生，让牙齿更健康。
