冬季临近，宝宝护理问题备受关注。清水洗脸、御寒保暖、饮食调养、感冒护理，这些都是冬季宝宝护理的关键。爸妈们需用心呵护，让宝宝温暖过冬，健康成长。
冬季宝宝护理指南
清水洗脸，护肤好方法
冬季气候干燥，宝宝皮肤更容易干燥起皮。很多新手爸妈认为给宝宝用最贵的护肤品就是最有效的，其实这对宝宝并不好。宝宝冬季护肤最好的方法是清水洗脸。
1. 婴幼儿冬季活动量比夏天明显减少，皮脂分泌和出汗量也相应减少，所以不需要太频繁地清洁。每天洗一两次脸即可，注意不要用太高的水温。
2. 如果要使用清洁用品，建议选择功能简单的产品，避免使用含有杀菌功能的清洁用品，以免刺激宝宝稚嫩的皮肤导致过敏。
御寒保暖，羽绒服是首选
冬季为宝宝准备一件保暖外套非常重要。羽绒服是不错的选择，爸爸妈妈可以选择防水、易擦洗的羽绒服，注意含绒量和结实程度，避免劣质皮毛对宝宝造成伤害。
冬季饮食调养，增强抵抗力
冬季是宝宝养精蓄锐的好时机，妈妈们要抓住这个机会为宝宝调养好身体。
1. 饮食搭配：注意粗细搭配，食物不用过于精细，像豆制品、蔬菜和各种粗粮都应该适当摄入。这些膳食纤维丰富的食物有助于调节食物吸收和排泄，帮助宝宝保持大便通畅，也有利于提高宝宝食欲，增强抵抗力。
2. 饮食健康：冬季食物保温工作要做好，少油腻多清淡。如果宝宝食欲挑食，可以用药物辅助增加蔬菜进食量。妈妈也要注意对绿色蔬菜和胡萝卜等独特味道食物的烹调方法，让宝宝喜欢上它们。
3. 饮食卫生：冬季甲肝流行，要注意预防。可以多吃些香菇、银耳、水产品以及猴头等菌藻类食物，增强宝宝抵抗力。
冬季感冒护理，注意休息和水分补充
宝宝感冒没有特效药可以治疗，疫苗也只针对某种流感病毒。如果宝宝患了感冒但体温不太高，可以不吃药，重点是卧床休息。此外，也不用急着给宝宝退热，发烧也是机体免疫系统和疾病做斗争的锻炼，多喝水补充水分即可。如果体温超过38℃就得服用退烧药了。
1. 谨慎使用退烧药：应格外谨慎给婴幼儿服用退烧药，尽量使用物理降温法，比如用冷毛巾湿敷前额或者用酒精擦拭腋窝、颈部、大腿根部。
精心护理感冒患儿比治疗更重要：
1. 宝宝患感冒后体力消耗大，要多休息，不能因为宝宝精神好点就放任他乱跑。夜里如果睡不踏实就应该请医生开一点镇静药帮助宝宝入睡。
2. 患儿要注意保持口腔卫生，哺乳婴儿若是因为鼻塞影响到吃奶，那就在哺乳前给宝宝鼻子抹点麻黄素。
3. 宝宝患感冒可以多喝一些葡萄糖水或糖水，这样可以补充因发烧消耗的水分和营养，还可以利尿散热。
4. 宝宝感冒会引起身体不适，妈妈可以多按摩按摩宝宝的头面部、颈部、肩部、背部、臀部以及腿部。
冬季宝宝护理需注意多方面，清水洗脸护肤好，羽绒服保暖强，饮食调养粗细搭配，注意卫生预防甲肝。感冒护理别盲目用药，多休息、保口腔、喝糖水、按摩助恢复，精心护理更重要。
