糯米酒在客家常见,它功效众多,含丰富营养,滋补性强。旧时客家山村冬季“做酒”,如今更普及,自制方便。可直接饮用,也能变换花样,热饮活血、解腥驱寒,加冰爽口,桂花酿香郁。煮食有多种食膳,调味能去腥增鲜,肉质更嫩易消化。
糯米酒的功效
滋补养血
糯米酒富含糖类、维生素等营养物质,具有滋补性,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者的补气养血佳品。
提神解乏
糯米酒中含有一定量的酒精,可以起到提神解乏的作用。
解渴消暑
糯米酒性质温和,可以解渴消暑,尤其适合夏天饮用。
促进血液循环
糯米酒具有活血化瘀的作用,可以促进血液循环。
润肤
糯米酒中含有的氨基酸和维生素E等成分,可以滋养皮肤,起到润肤的效果。
糯米酒的吃法
直接饮用
糯米酒可以直接饮用,可以根据个人喜好选择温度:
1、温饮:可以活血,适合冬天喝。
2、冰饮:可以解暑,适合夏天喝。
加料饮用
糯米酒还可以加一些材料一起饮用,味道更丰富:
1、加姜丝和白糖:可以解腥驱寒,适合吃螃蟹时喝。
2、加桂花:香气馥郁,可以密封放冰箱一周后饮用。
煮食
糯米酒还可以用来煮食,可以制作各种滋补汤品:
1、糯米酒煮红糖鸡蛋:补血养气。
2、糯米酒炖鸡:滋补强壮。
3、糯米酒炖猪手:美容养颜。
调味
糯米酒也可以用来调味,可以增加菜肴的鲜美风味,使肉质更加细嫩,易于消化。
自制糯米酒
自制糯米酒并不难,步骤如下:
1、将适量的糯米浸泡过夜。
2、将糯米蒸熟,摊平晾凉。
3、加入捏碎的酒曲,完全搅拌均匀。
4、倒入瓦煲,用保鲜膜封口,冷天时用大毛巾包住。
5、发酵一个月左右,味道会更香醇。
糯米酒功效多样,滋补性强,是诸多人群的佳品。旧时客家山村常做,如今更普及,自制方便。可直接饮用,也可变换花样,煮食调味皆佳,为生活增添不少滋味。