宝宝夜醒就喂奶？很多妈妈有此行为，却不知这可能强化坏习惯。6 - 12 个月宝宝夜醒次数多过吃夜奶，原因多样，除饿外还有盖被、身体不适等。别盲目喂奶，先排查原因，不同月龄夜奶次数也不同，让我们一起了解吧。

宝宝夜醒就喂奶，是习惯还是需求？

宝宝夜醒不等于要吃奶

很多妈妈会习惯性地认为，宝宝晚上一哼哼就需要喂奶。但事实上，宝宝夜醒并不意味着一定饿了需要吃奶。频繁给宝宝喂奶，反而会强化宝宝醒来就有奶喝的习惯，这对于宝宝的睡眠和成长都是不利的。

6-12个月宝宝夜醒的常见原因

6-12个月的宝宝，夜醒次数往往多于吃夜奶的次数。除了饿了之外，以下几种原因也会导致宝宝夜醒：

1. 环境因素

1. 盖得太厚或太薄，房间温度过高或过低，湿度不适，光线太亮或太暗等。

2. 噪音过大，例如电视声音、宠物叫声、大人说话声等。

2. 身体不适

1. 肠绞痛、长牙、红屁股、湿疹等。

2. 尿不湿湿了。

3. 生病了。

3. 大运动发展

宝宝在学翻身、学坐、学爬等大运动发展时期，更容易在夜间醒来。

4. 睡眠环境变化

1. 之前睡觉时被抱着睡，或者走着睡、奶睡，醒来后发现自己睡在床上，感到不适应。

5. 情感需求

1. 想要抱抱、安抚，出现分离焦虑。

6. 饿了

宝宝夜醒如果是因为饿了，那么在吃完夜奶后会很快继续睡觉。

区分夜醒原因，避免盲目喂奶

如果宝宝频繁夜醒，夜醒次数超过正常范围，家长们需要先区分一下夜醒的原因，而不是盲目地给宝宝喂奶。

1. 可以从最简单的原因开始排除，例如先检查一下尿不湿是否湿了，温度和湿度是否适宜。

2. 如果环境因素没有问题，就需要检查一下宝宝身上是否出现了一些不舒服，例如长牙、肠绞痛、湿疹等。

3. 也可以考虑宝宝是否处于大运动发展时期，或者睡眠环境是否发生了变化。

4. 最后，如果排除以上所有可能性，那么宝宝夜醒可能是因为饿了。

避免频繁喂奶的危害

频繁喂奶会导致以下负面影响：

1. 增加换尿不湿的频率。

2. 增加夜醒的因素，影响宝宝的睡眠质量。

3. 不利于宝宝建立健康的睡眠习惯。

不同月龄宝宝的夜奶次数

不同月龄的宝宝，夜奶次数有所不同，具体如下：

1. 0-4周的宝宝，3-4次。

2. 4-3个月的宝宝，2-3次。

3. 3-6个月的宝宝，1-2次。

4. 6-14个月的宝宝，小于1次。

宝宝夜醒的原因多种多样，家长们需要仔细观察并区分原因，避免盲目地给宝宝喂奶，才能更好地帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，促进宝宝健康成长。

宝宝夜醒原因多样，除饿外还有诸多因素，如盖被、身体不适等。6 - 12 个月宝宝夜醒次数常多于吃夜奶次数。别盲目喂奶，先排查原因，避免增加换尿不湿频率和夜醒因素，影响宝宝。各月龄宝宝夜奶次数不同，可对照参考。