母乳喂养亲密且有益，然宝宝长大乳汁渐少需断奶。断奶易致宝宝缺失安全感，哭闹不停。但当宝宝适应辅食、学会用吸管杯子、生长发育良好时，断奶更易。断奶需讲究方式方法，避开夏冬，家人陪伴，让宝宝平稳度过这一过程。
断奶的时机与方法
宝宝能顺利适应辅食
宝宝长到4个月大的时候，肠胃功能基本上都发育成熟了，除了母乳，宝宝还可以进食一些辅食。在给宝宝添加辅食的过程中，要一样一样的添加，每添加一种食物都要观察宝宝有没有出现不良反应，看看宝宝的肠胃是否能适应所添加的食物，如果没有出现不良反应则可以继续食用。
给宝宝添加辅食的过程也是让宝宝认识到这世界上的美味不只是母乳，说不定宝宝还会对其他食物产生更大的兴趣。在给宝宝进食辅食一段时间后，宝宝慢慢习惯了用勺子、杯子等器皿的进食方式，这时再给宝宝断奶就能相对比较顺利。
宝宝可以用吸管或者杯子
严格意义上来说，断奶包括宝宝不再用奶瓶喝奶。给宝宝停止母乳喂养的过程中，在减少给宝宝母乳喂养次数的同时还会给宝宝冲泡配方奶。如果给宝宝用奶瓶喂食宝宝配方奶的话，宝宝吮吸奶嘴就会给宝宝造成错觉，还是在吮吸妈妈的乳头，所以要提前训练宝宝用吸管或者杯子的习惯，当宝宝学会用吸管喝奶后再来给宝宝断奶也不迟。
宝宝生长发育良好，抵抗力强
母乳是最具营养的食物，喝母乳长大的宝宝通常会比一出生就只喝配方奶的宝宝抵抗力要强，但是母乳喂养的宝宝就必须要经历断奶这一难关。在这一关卡里宝宝会经常哭闹，甚至还会发脾气不吃奶粉，所以宝宝断奶前宝宝的身体状况一定处于良好的状态下，如果状态不好还有可能因为断奶而加重病情。
有条件的情况下，我们建议妈妈母乳喂养宝宝到一岁大。当宝宝长到一岁左右的时候，宝宝日常食物也多样化了，说不定到时候自己就不再主动找妈妈要奶喝，这时断奶就是轻而易举了。
断奶注意事项
断奶是特别讲究方式方法的，而且是一个漫长的过程，妈妈们千万不能操之过急，不可太过生硬的直接不给宝宝母乳喝，很容易就伤害到宝宝的幼小心灵。断奶的时候家人要花更多的时间陪伴宝宝，让宝宝知道爸爸妈妈一直都是在身边的。
另外断奶的时间也是有讲究的，尽量避开夏季和冬季，这两个季节不是太热就是太冷，很容易生病，尽量在凉爽的春秋两季给宝宝断奶。
断奶是妈妈与宝宝的重要阶段，要细心留意宝宝信号。4 月起添加辅食助适应，学会用吸管杯子，宝宝生长良好抵抗力强时断奶更佳。断奶过程漫长，家人需陪伴，避开夏冬，以合适方式进行，让宝宝顺利度过这一关卡。
