春节美食虽饱口福，却藏有害毒素。肠道毒素储留，危害健康还留色斑。春节过后，不妨准备排毒润肠食品。魔芋可清肠壁废物，黑木耳能吸附杂质，海带可排放射性元素，猪血能除尘清肠通便，让我们为健康和美丽行动起来。
春节过后，如何排毒润肠？
魔芋
魔芋，又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”。它能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。
黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。经常食用还可以有效清除体内有毒物质。
海带
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。
猪血
猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
春节美食虽美味，但毒素易残留。节后不妨多备排毒润肠食品，如魔芋可清肠除废物，黑木耳能吸附杂质，海带能促排有毒元素，猪血可除尘清肠通便，它们能帮我们排出毒素，守护健康与肌肤。
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