卵巢癌难发现难治疗，及早预防很关键。那么吃什么能预防？文中介绍了预防卵巢癌的 5 款饮食，如乌贼白果等，还列出易患卵巢癌的人群，包括使用促排卵药者等。这些信息有助于大家更好地了解和预防卵巢癌。
卵巢癌的预防与饮食
卵巢癌的预防
卵巢癌是恶性妇科肿瘤，早期症状不明显，难发现难治疗，最好的办法就是及早的预防。以下几种人群更容易患上卵巢癌：
1、使用促排卵药物的不孕症者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性。
4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。
5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生，多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。
6、卵巢癌也具有遗传因素倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，都应该注意。安吉丽娜朱莉就是做了相关的检查。
7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。
8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患病危险性较其他人要高出几倍。
预防卵巢癌的饮食
除了上述因素外，日常饮食也对预防卵巢癌起着重要作用。以下几种食物可以有效降低患卵巢癌的风险：
1、乌贼白果：乌贼肉60克，白果10枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。卵巢癌患者每日1次，连汤服用。
2、铁树叶红枣汤：铁树叶200克，红枣10枚。两味洗净入锅中，加水适量，煎煮取汁。卵巢癌患者每日1剂，分3次服，30日为一疗程。
3、益母草煮鸡蛋：益母草50克，鸡蛋2枚。益母草洗净切段，与欢鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻即成。卵巢癌患者每日1剂，吃蛋饮汤。
4、陈香牛肉：陈皮30克，香附子15克，牛肉500克，葱，姜，盐适量。制作方法是将陈皮与香附子加水2000克煎半小时去渣，放入牛肉加葱，姜，盐等调料，文火炖至酥烂，卵巢癌患者凉透切片食之。舒肝理气，健脾益气，方中陈皮有理气健脾之功。
5、胖大海蜜滋：胖大海1个，大枣3-5枚，核桃仁10个，蜂蜜适量。胖大海加水浸泡发起后去核，大枣去核，然后与核桃仁一起浸入蜜中，调匀，用杵捣烂，制成蜜滋。卵巢癌患者每天早晨空腹喝一汤勺，连服2-3个月为一疗程。清咽解毒，润肺化痰。
预防卵巢癌可多吃乌贼白果等 5 款饮食，能缓解病情。同时，要注意避免使用促排卵药物等 8 类易患因素。关爱女性健康，从饮食和生活习惯做起，预防卵巢癌，让生活更美好。
