别被错误的皮肤保湿方法误导啦！洗脸、喷纯净水、隔天面膜或熏蒸，这些看似保湿实则伤肤。洗脸要适度，喷纯净水易带走水分，隔天面膜或熏蒸会加速皮肤老化，正确做法要牢记哦。
错误的保湿方法会伤害你的皮肤
错误1：保湿等于洗脸
很多人认为，只要每天洗脸就能保湿。但实际上，保湿是一个更广泛的概念。除了每天洗脸2～3次之外，还要注意以下几点：
1. 多喝水
2. 多吃新鲜蔬菜和水果
3. 少吃油腻和辛辣的食物
4. 化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。
错误2：往脸上喷纯净水为脸部补水
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。
错误3：隔天使用面膜或做熏蒸
对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。
熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。
以上就是 3 种错误的皮肤保湿方法及正确做法啦，洗脸、喷纯净水、隔天面膜或熏蒸都不可取，要多喝水、吃蔬果，正确使用护肤产品，让肌肤水润有光泽。
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