孩子发烧需及时降温，不然会伤身体。家长应先观察，精神好可在家调养，多喝多吃、敷冰袋等。要脱去厚衣，别误以为孩子冷。38.5℃以下首选物理降温，如用酒精擦四肢背部、湿毛巾敷额、冰块枕、温水澡等。别慌，多用物理办法，严重再就医。
孩子发烧怎么办？掌握降温技巧，让孩子尽快恢复
观察孩子精神状态，判断是否需要就医
面对发烧的孩子，家长们首先要学会观察，如果孩子发高烧，但精神状态良好，能吃、能喝、能玩，说明这次发烧影响不大，可以在家中进行调养。给孩子多喝水，多吃汤，用冰袋敷额头降温等。
然而，如果孩子精神倦怠，意识不清醒，对周围环境没有反应，甚至出现表情淡漠，就应该及时送孩子去就诊。
避免厚重衣物，帮助孩子散热
很多家长认为孩子发烧发抖是因为冷，应该多穿衣服，甚至用捂汗的方式让孩子出汗退烧，其实这是错误的观念。
孩子发烧时，应该及时帮孩子脱去厚重的衣物，帮助孩子散热，促进身体降温。
孩子发抖往往是因为痉挛，而不是因为冷。
物理降温，首选方法
对于发烧38.5℃以下的孩子，首选降温方法是物理降温，以下是一些有效的方法：
1、用200-300毫升酒精擦拭孩子的四肢和背部，酒精蒸发带走热量，帮助降温。
2、用湿毛巾敷在孩子的额头上，每隔3-5分钟更换一次，也能有效帮助降温。
3、将冰块或冰枕放在孩子的头部，用作枕头，有利于散热。
4、给孩子洗温水澡，多擦拭头部、四肢、腋下等部位，促进身体散热降温。
及时就医，避免延误病情
如果孩子发烧严重，或者物理降温效果不佳，应及时带孩子去医院就诊，避免延误病情。
孩子发烧时，家长需先观察其精神状态，若精神好可在家调养，多喝温水等；要帮孩子脱去厚衣，避免错误观念；38.5℃以下首选物理降温，如用酒精擦四肢背部、湿毛巾敷前额等，还可让孩子洗温水澡等，多用物理办法，严重时再就医。
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