乳房肿块常见，原因多样，早期症状有别。部位多在乳房外上象限等，质地多样，形态不规则等。调理饮食多吃白菜等，早期发现靠自我检查，从不同姿势检查乳房。药物如乳增宁片等可对抗，希望大家能摆脱疾病困扰。
乳房肿块的早期症状
部位
乳房肿块绝大多数位于乳房外上象限，其次为内上象限、上方及中央区，其他部位较少。
肿块质地
乳房肿块的质地并不完全相同，大多为实性，较硬，甚至为石样硬。
肿块形态、表面及边界
肿块形状多样，一般为不规则形，亦可见圆形、卵圆形等。
肿块大小不一
以往因就诊较晚，肿块多较大。此外，乳腺局限性腺体增厚也是常见但不被重视的重要体征。
数目
一般单侧乳房的单发肿块较常见，偶见2-3个。
活动度
与良性肿块相比，乳房肿块的活动度较差。如侵犯胸大肌筋膜，在双手用力叉腰使胸大肌收缩时，活动度更小，如累及胸肌，则活动性消失，晚期肿瘤累及胸壁（肋间肌）时，则完全固定。但肿块较小时，活动度较大，肿块常与周围软组织一起活动是其特点。
乳房肿块的饮食调理
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒。
怎样能早期发现乳房肿块
近些年来乳房肿块发病率呈逐年上升的趋势。乳房肿块是女性朋友们最常见的乳房疾患，乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现。乳房肿块是因为乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病，而也根据症状的严重程度和癌变几率被分为恶性的和良性的。
自我检查
1、身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。
2、接着，转为仰卧。弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样，范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。
3、检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查，以能触摸到你的肋骨。
药物治疗
面对乳房肿块，患者们要有足够的信心，下面的药物能有效对抗乳房肿块，要在医师的指导下正确服用。
乳增宁片
用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。
消肿片
用于瘰疬痰核，流注，乳房肿块，阴疽肿毒等症。
乳宁片
用于痰瘀互结，乳腺结块，肿胀疼痛及乳腺小叶增生属上述证候者。
我们详细了解了乳房肿块的表现、早期发现方法及调理饮食等方面。希望这些能帮助大家。面对疾病，要有信心，文中药物可参考，需在医师指导下正确服用，尽早摆脱困扰。
