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清蒸做法
孕前清蒸鳜鱼食谱大全
鳜鱼，因其补气血、益脾胃、补五脏、疗虚损的功效，在孕前成为准妈妈的理想食材，尤其适合气血虚弱者。99育儿网特此介绍一道简单美味的清蒸鳜鱼食谱。所需材料包括约600克的鳜鱼一条、适量的鱼露及姜片。制作步骤如下：首先，清理并洗净鳜鱼，两面切上花刀，控干水分后置于盘中，放姜片入鱼腹及表面。其次，将蒸锅水烧...
