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红色水果
白领适宜多吃哪些食物？
白领一族因长时间面对电脑，易受辐射伤害，影响健康与视力。为抵御辐射，建议日常饮食中应多摄入特定食物。如海带、紫菜、海参、骨髓等含胶原弹性物质的食品，有助于黏附并排出体内辐射物质，并能修复受损肌肤；芝麻、麦芽和黄芪等富含硒元素的食物，具有抗氧化效果，能够阻断过氧化反应，达到抗辐射和延缓衰老的效果；猪血...
抵御电脑辐射吃什么好？推荐五款保健药茶
对于每天面对电脑工作的都市白领，中医专家推荐了几款药茶以预防电脑辐射带来的危害。例如酸枣仁白菊花茶可缓解头痛、失眠等症状；生地栀子花茶有助于预防未成年人骨骼发育异常；枸杞子密蒙花茶可预防视力下降等问题；黄芪茉莉花茶能减少电磁波诱发癌症的风险；仙灵脾玫瑰花茶则能预防电磁波导致的生育问题。除此之外，日常...
夜间瘦身优选：哪些水果助你快速燃脂？
晚餐时段选择合适的水果不仅能享受美味，还能辅助减肥并促进健康。橘黄色水果如柠檬、芒果富含β—胡萝卜素，提升免疫力及抗癌功效；红色水果如番茄、石榴，拥有强效抗氧化能力，助你保持体态轻盈；紫黑色水果如葡萄、蓝莓，含有原花青素，强化血管弹性，减少脂肪囤积，并提供丰富的维生素C；绿色水果如青苹果，叶黄素和玉...
日本核辐射：如何通过饮食预防辐射？
近期，日本核电站事故引发的核辐射危机，以及随之而来的全球范围内的辐射担忧，凸显了日常生活中辐射防护的重要性。虽然家用电器等普通辐射源与核电站相比影响微小，但它们的存在仍然值得警惕。为了应对可能的辐射威胁，专家推荐了番茄红素作为有效的抗辐射食物之一。番茄、西瓜等红色水果富含番茄红素，这种类胡萝卜素的抗...
