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计划生育
保养子宫吃什么好?饮食调理呵护子宫健康
子宫的保养对女性健康至关重要,不当保养可能会引发多种疾病。本文推荐了六款有助于子宫保养的食疗方,如荔枝大枣汤、鸡蛋枣汤、乳鸽枸杞汤等,这些食疗方不仅美味,还能有效调理身体。除了食疗,子宫保养还需注意以下几点:首先,要洁身自爱,避免性乱,保持性生活的卫生;其次,孕期需定期进行围产保健,预防子宫脱垂;再...
女性日常养血小方法:多吃这些养血食物
每月的月经加上生育,女性失血较多,易导致贫血。为了预防贫血,女性应采取多种方法养血。首先,保持乐观情绪有助于增强免疫力和造血功能;其次,饮食上应增加富含优质蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等造血物质的食物,如动物肝脏、乌鸡、鱼类、豆制品、黑木耳、红枣和新鲜蔬果等;同时,养成健康生活方式,包括起居有时、...
准生证知识普及:你了解多少?
计划生育服务证,俗称准生证,是计划怀孕夫妇必须办理的重要文件。没有准生证,日后可能面临诸多不便,例如生育保险办理及新生儿户口登记等问题。办理准生证的原因主要有两点:一是配合国家的人口控制政策;二是为了家庭内部的实际需求。准生证分为一胎和二胎两种类型,其中一胎准生证的办理相对简单,需携带夫妻双方户口本...
中国生殖技术60年发展历程
60年来我国生殖技术进步显著,从人工授精到试管婴儿。张丽珠、卢光琇等克服诸多困难开展研究,1988年大陆首例试管婴儿诞生。如今技术进步,“试管婴儿”更平民化,成功率大幅提高,全国各省均有生殖中心,国家也在跟踪评估其影响。