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支招:缓解便秘的四大妙招
对于减肥时的便秘困扰,有多种方法,如喝玫瑰花茶、芦荟汁、苹果牛蒡汁、空腹喝水等,但要注意适量及副作用,如芦荟汁要去皮,减肥茶要选正规的等,还有辣椒、大肠水疗、断食疗法等方法,各有利弊,优酪乳加绿茶粉也有效但肠胃不好者别空腹喝。
6种有效祛除纹身的方法
纹身者去除纹身图案,整形外科医生会根据情况提出方案。常用方法有皮肤磨削法、液氮冷冻法、化学腐蚀法、激光烧灼法,适浅纹身,缺点有色素沉着、留瘢痕等。较深纹身可用切除缝合法、切除植皮法,有遗留瘢痕等问题。激光去除纹身效果良好不遗留瘢痕,但费用昂贵。