标签：
排骨海带
海带根竟是危险食物？你了解其中的风险吗？
食用海带能降低血糖、血脂和胆固醇，预防多种疾病，具有排毒减肥、补钙健体、美容养颜等功效。然而，海带根虽营养价值高，却因铝含量高而存在潜在风险。研究表明，每100克海带根含铝135微克，远高于海带叶的5.7微克。铝虽非急性毒物，但长期过量摄入会干扰体内元素平衡，可能引发胎儿发育迟缓、儿童发育障碍及老年...
