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滋补阴气
晚上出虚汗推荐四种食疗方法
夜间盗汗可能是由气虚或阴虚导致，需引起重视。疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤等也可能引起夜间盗汗。从中医角度讲，气虚盗汗需补血养心，阴虚盗汗需滋阴降火。出汗过多会导致体内微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的成长。食物方面可选择芝麻、绿豆、藕、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐等甘寒性凉的食物滋阴。推荐黄芪红...
